肾虚指肾精阴阳缺少 ，肾虚食物肾虚现今社会年迈人压力大，吃甚种种男女都市有差距水平的疗方肾虚 ，那末肾虚吃甚么食物可能补呢 ？

植物类1.羊骨性温，推选味甘，肾虚食物肾虚能补肾强筋骨 。吃甚

饮食正要以为  ：羊尾骨益肾明日
，补焦虚寒 。推选

本草大纲记实 ：羊脊骨补骨虚
，肾虚食物肾虚通督脉，吃甚治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱
，疗方肾虚不能摄精，推选白浊。肾虚食物肾虚

唐代《食医心镜》还介绍：治肾虚寒  ，吃甚腰脊不能转折 ：一具羊脊骨
，疗方打碎煮烂
，枵腹吃。

肾虚劳损
，腰膝有力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食用 。