模样谁都在意 ，中医中医我感应每一总体都想要有一个白嫩的养生养生面貌，尽管了，美容我也想要有这么一个面貌 。若何让我可能在任何时候都能鲜璀璨丽 ，中医中医可是养生养生，这并非每一总体天生就有的美容，那先天也是若何可能养成的 
，经由艰深的中医中医调养也是可能做到美容的。中医便是养生养生一个很中肯的方式 ，惟独艰深喝品茗 ，美容喝喝汤就能做到，若何也是中医中医很重大的，以是养生养生我也会经罕用到
。

1.去斑花果茶

质料:白果25克，美容白菊花3朵，雪梨3个，牛奶过多调味料 ，蜂蜜过多。

做法:白果去壳
，去衣;白菊花洗净，取花瓣;雪梨洗净 ，取肉切粒;将白果 、雪梨放入清水煲 ，煲至白果变软 ，退出牛奶煮滚即可 ，待放凉后 ，加蜜糖调味食用。

详尽贴士:白果、白菊花 、梨
、牛奶都可能洁面美白
 ，洁肤除了斑，克制玄色素的聚积对于皮肤有美白的熏染 。

2.黄芪红糖粥

黄芪30克、粳米100克 、红糖30克、陈皮5克 ，将黄芪洗净
，放入锅中加清水过多
，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗清洁，与陈皮
、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁 ，加清水过多，煮至米烂熟 。此粥有利气养颜的成果，能改善气血结子导致的颜面红润无光线 。